"Rendi cosciente l'inconscio, altrimenti sarà l'inconscio a guidare la tua vita e tu lo chiamerai destino."
Carl Gustav Jung

Stress lavorativo e burn out


Lo stress lavorativo oggi è un problema diffuso e trasversale. È particolarmente frequente nelle cosiddette “professioni di aiuto”, quelle che si rivolgono a persone bisognose di cure e in condizioni di debolezza e che sottopongono gli operatori ad un carico fisico e psicologico piuttosto pesante e continuativo.
Si tratta di assistenti alla persona, infermieri, assistenti sociali, medici e così via.
Ma anche gli insegnanti sono spesso soggetti allo stress professionale, anzi lo scorso anno hanno “conquistato” la prima posizione. È importante non trascurare i sintomi fisici collegati, quali cefalea, dolori muscolari, cattiva digestione e disturbi del sonno, al fine di scongiurare il quadro di burn out, situazione in cui il lavoratore è “bruciato”, cioè senza speranza di trovare un buon equilibrio nella sua occupazione.


Superare ansia

"Ogni essere umano è un unicum nell'universo e nell'eternità e come tale va accettato, capito e trattato quando in lui si sia sviluppata una disarmonia con se stesso e con la realtà con cui interagisce, cioè una sofferenza, una patologia."

Riccardo Arone di Bartolino -
"La gioia la si fa, non la si acquista o conquista. La si costruisce su misura di ciascun uomo, di ciascuna esistenza."

Vittorino Andreoli -